Was auch immer die Leute verwenden, um Gewicht zu verlieren und zusätzliche Pfunde loszuwerden. Die Liste dieser Fonds umfasst auch einen Bauchschlankheitsgürtel. Viele hoffen auf eine starke Wirkung mit minimalem Aufwand. Aber Sie müssen verstehen, dass ein Schlankheitszubehör nur ein Mittel ist, um grundlegende Übungen zu unterstützen.
Einen Bauchgurt zu tragen, ohne auf bekannte Methoden zurückzugreifen, die sich im besten Licht bewährt haben, ist Zeitverschwendung.
Es ist gut in Kombination mit Sport und einer richtigen Ernährung, es verstärkt die Wirkung grundlegender Aktivitäten. Da es verschiedene Riementypen gibt, müssen Sie für die Auswahl des richtigen Riemens wissen, welche Typen es gibt.
Was sind Gürtel?
Vielfalt:
- Neopren. Dieser Typ wird während der Sportpraxis verwendet. Ohne eine Kombination mit Sport bringt es natürlich keine Ergebnisse, aber bei Fitness oder Aerobic strafft der Neoprengürtel Fettdepots, was zu einer intensiveren Fettverbrennung beiträgt. Mit dem Band reinigen Sie Böden und andere Arbeiten, die körperliche Anstrengung erfordern.
- "Sauna" - Gürtel. Im Gegensatz zur bisherigen "Sauna" erfordert der Gürtel keine körperliche Aktivität, um die Wirkung zu erzielen. Das Funktionsprinzip ist die thermische Wirkung. Ein solcher Gürtel verbrennt buchstäblich die Fettschicht und entfernt Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper. Bei absoluter Inaktivität der Trägerin schmälert der Gürtel Taille und Bauch.
- Massage. Das Funktionsprinzip ist, wie der Name schon sagt, Massage. Wie im vorherigen Fall erfordert ein solcher Bauchschlankheitsgürtel keine körperliche Aktivität. Um die Wirkung der Bauchfettverbrennung zu beschleunigen, verbessert der Gürtel die Stoffwechselprozesse. Dieser Gürtel ist gut, weil er auch eine Massagewirkung hat, deren Intensität nach Ihren Bedürfnissen angepasst werden kann.
- Kombiniert. Durch die Kombination der Wirkung von Massage und Temperatur verbrennt es Fett durch Temperaturänderungen und die Wirkung der Massage. Dank dieser Doppelwirkung werden Giftstoffe und Schadstoffe aus dem Körper entfernt und gleichzeitig zerstört die Massage das Fettgewebe, wodurch Bauch und Taille gestrafft werden.
Produktivität der Nutzung
Das Prinzip des Bauchschlankheitsgürtels besteht darin, dass er zur Kontraktion der kleineren Muskeln beiträgt. Gleichzeitig verhungern die Muskeln aufgrund der Kompression der Blutgefäße. Zum Auffüllen nehmen die Muskeln Nährstoffe aus den umliegenden Fetten auf und verbrennen diese.
Daher wird das Körperfett reduziert und das Volumen von Taille und Bauch wird kleiner. Daher wird empfohlen, nach der Schwangerschaft, wenn das Fett mehr als normal ist, einen Bauchgurt zu verwenden.
Aber vergessen Sie nicht die Hygiene. Beim Duschen oder Baden müssen die Anlegestellen des Gurtes besonders intensiv geseift werden. Die Wirkung der Bänder kann verbessert werden, indem man sie mit verschiedenen Gegenständen oder Heizflächen umwickelt, die keinen Luftdurchtritt zulassen.
Ergebnis aus der Bewerbung
Wie bereits erwähnt, ist es für beste Ergebnisse notwendig, die Verwendung des Gürtels mit anderen Aktivitäten wie Sport und Ernährung zu kombinieren. Neben der Fettverbrennung trägt der Sockengürtel zur Verbesserung des Stoffwechsels, der Durchblutung, des Allgemeinzustands von Muskeln und Haut bei. Es hilft bei Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Skoliose) und beugt Schmerzen im unteren Rücken- und Kopfbereich vor. Die Arbeitsfähigkeit des Körpers steigt, die steifen Gliedmaßen des Körpers werden aktiviert und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts verbessert sich.
Wie benutzt man?
Für die Bauchverkleinerung ist das tägliche Tragen eines Gürtels nicht erforderlich. Die tägliche Anwendung erhöht die Belastung des Herzmuskels und kann auch die Haut schädigen. Es macht keinen Sinn, auf einen Gürtel zu hoffen, da er in Kombination mit der richtigen Ernährung und Bewegung gut ist. Vor der Verwendung des Gürtels ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und Wellness-Behandlungen für den ganzen Körper durchzuführen.
Nachteile der Verwendung
Nachdem Sie den Schlankheitsgürtel und die Bewertungen von Personen gelesen haben, die das Zubehör bereits ausprobiert haben, können Sie verstehen, dass eine übermäßige Erwärmung des Bauches möglich ist. Dies kann zu einer Verringerung der Ausdauer und folglich zu einer Verringerung der Trainingseffizienz im Vergleich zu normalen Bedingungen führen. Daraus geht hervor, dass der Körper eine große Menge Wasser, aber kein Fett verliert und Dehydration zu einer Abnahme der Körperleistung führt. Es sollte beim Training zur Gewichtsreduktion der Bauchrevisionen berücksichtigt werden: Ein zu enger Gürtel kann Blutgefäße übertragen, was die Durchblutung verschlechtert. Dies führt zu einer Verringerung der Fettverbrennungsfunktion des Gürtels und wird zu einem Hindernis für das tiefe Atmen. Sauerstoffmangel beeinträchtigt eine effiziente Fettverbrennung, da Sauerstoff eine der wichtigsten Funktionen in diesem Prozess ist.
Aber neben den negativen Bewertungen gibt es auch positive, von denen die meisten. Viele Leute sagen, dass der Massagegürtel geholfen hat, mehrere Kilos zu verlieren und gleichzeitig nichts zu tun hat. Auf dem Sofa liegend einen Film zu schauen, kann Fett verbrennen und vor allem ein angenehmes Massageerlebnis haben. Bei einigen hat es geholfen, Rücken- und Kreuzschmerzen zu lindern. Darüber hinaus haben Gürtel mit thermischen Effekten eine Vielzahl positiver Bewertungen. In Verbindung mit hartem Training und einer Diät können Sie tolle Effekte erzielen.
Viele, die Gürtel tragen, wurden von ihren Ärzten beraten. Die Meinungen der Ärzte sind grundsätzlich positiv. Jemand ernennt sie, stagnierendes Blut zu zerstreuen, einer zur Gewichtsreduktion, der andere zur Normalisierung des Stoffwechsels. Ein Arztbesuch hat nur beratenden Charakter, wird aber trotzdem nicht überflüssig. Ein Spezialist hilft Ihnen, die richtige Wahl zu treffen und die richtige Ernährung zu treffen.